Health Tips : सीताफळ आले बाजारात, फायदे ऐकाल तर लगेच घ्याल विकत! Video

अमरावती: सध्या बाजारात सीताफळाची आवक सुरू झाली आहे. गोडसर चव आणि अनोख्या बियांनी सजलेले हे फळ अनेकांना आवडते. तसेच सीताफळ फक्त चविष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहे. सीताफळामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, तांबे आणि व्हिटॅमिन ए, सी, बी6 हे मुबलक प्रमाणात असतात. तसेच यात फायबरदेखील असते, जे पचनासाठी चांगले आहे. सीताफळ खाण्याचे कोणकोणते फायदे आहेत? याबाबत माहिती आहारतज्ज्ञ सोनाली अढाऊ यांनी दिली आहे.