मुरुम, पुरळ, टॅनिंगचा त्रास? वापरा किचनमधील 'ही' छोटी वस्तू, त्वचेला देईल नवा ग्लो; आयुर्वेदिक तज्ज्ञांचा सल्ला!

पावसाळ्यात लोकांच्या त्वचेच्या समस्या वाढतात. या हंगामात आर्द्रता, घाम आणि धूळ यामुळे चेहऱ्यावर पुरळ आणि पिंपल्स येऊ शकतात. जर तुम्हाला चमकदार त्वचा हवी असेल, तर तुम्ही या टिप्स फॉलो करू शकता.

आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. संतोष मौर्य सांगतात की, घरातील स्वयंपाकात वापरले जाणारे मेथीचे दाणे केवळ भाज्यांची चव वाढवण्यासाठीच उपयुक्त नाहीत, तर ते त्वचेतील विषारी पदार्थ काढून त्वचेला चमकही देतात.

विशेष गोष्ट म्हणजे मेथीचे दाणे तेलकट आणि कोरड्या दोन्ही प्रकारच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. ते प्रत्येक हंगामात फेसपॅक म्हणून वापरले जाऊ शकतात. डॉ. मौर्य यांच्या मते, मेथीच्या दाण्यांमध्ये असलेले नैसर्गिक तेल आणि अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यास मदत करतात.

ज्या लोकांना कोरडी त्वचा आहे, त्यांनी मेथीची पेस्ट बनवून फेसपॅक म्हणून वापरल्यास ती त्वचेला खोलवर मॉइश्चराइझ करते आणि मृत त्वचा काढून टाकते. फेसपॅक बनवण्यासाठी, मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा आणि सकाळी ते वाटून घ्या. त्यानंतर त्यात मध किंवा कोरफडीचा जेल मिसळून चेहऱ्यावर लावा. 15-20 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा.

पावसाळ्यात त्वचेवर जास्त तेल जमा होते, ज्यामुळे पिंपल्स आणि मुरुमांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. डॉ. मौर्य यांच्या मते, मेथीमध्ये बॅक्टेरियाविरोधी आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जे तेलकट त्वचेसाठी उत्कृष्ट आहेत. त्यामुळे मेथीचे दाणे पाण्यात उकळा आणि या पाण्याने चेहरा धुवा.

मेथी पावडरमध्ये मुलतानी माती मिसळून फेसपॅक बनवा आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा लावा. यामुळे त्वचेतील तेलाचे संतुलन राहते आणि पिंपल्स कमी होतात. तज्ज्ञांच्या मते, पावसाळ्यात चेहऱ्यावर सनबर्न, जळजळ आणि खाज येण्याची समस्याही वाढू शकते.

मेथीचे थंड गुणधर्म सन टॅनिंग कमी करतात आणि त्वचेला थंडावा देतात. ते टोनर म्हणूनही वापरले जाऊ शकते. यासाठी, मेथीचे दाणे पाण्यात भिजत ठेवा, ते गाळून घ्या आणि हे पाणी फ्रिजमध्ये ठेवा. कापसाच्या मदतीने चेहऱ्यावर लावा किंवा स्प्रे म्हणून वापरा. यामुळे चेहरा ताजा राहतो आणि जळजळ कमी होते.

आयुर्वेदानुसार, मेथीचे दाणे कोणत्याही हंगामात, मग तो हिवाळा असो वा उन्हाळा, त्वचेशी संबंधित विकार बरे करण्यासाठी फायदेशीर मानले जातात. ज्यांची त्वचा कोरडी आहे, त्यांच्यासाठी ते मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते, तर ज्यांची त्वचा तेलकट आहे, त्यांच्यासाठी ते अतिरिक्त तेल कमी करते. याच्या योग्य वापरामुळे त्वचा वर्षभर चमकदार आणि निरोगी राहू शकते.

महत्त्वाची टिप : येथे दिलेली माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. कोणताही उपाय वापरण्यापूर्वी तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. लोकल 18 मराठी किंवा त्याचे व्यवस्थापन याची पुष्टी करत नाही.