Hair Oil : सकाळी की रात्री केसांना तेल लावण्याची योग्य वेळ कोणती? 'हे' गणित चुकलं तर फायद्याऐवजी होईल नुकसान

रविवारची सकाळ असो किंवा रात्री झोपण्यापूर्वीची वेळ, आई किंवा आजीने प्रेमाने केलेलं 'चंपी' सेशन आपल्या सर्वांच्याच बालपणीच्या आठवणींचा एक भाग आहे. खोबरेल तेल, बदामाचं तेल किंवा आजकाल ट्रेंडमध्ये असलेलं कांद्याचं तेल केसांच्या वाढीसाठी तेल लावणं ही आपल्या भारतीय संस्कृतीतील एक जुनी परंपरा आहे. आजही आपण केस धुण्यापूर्वी किंवा रात्री झोपताना तेल लावायला विसरत नाही.

पण, केसांना तेल लावण्याबाबत नेहमीच एक संभ्रम असतो की नक्की कोणत्या वेळी तेल लावणं केसांच्या वाढीसाठी फायदेशीर ठरतं? काहीजण म्हणतात सकाळी अंघोळीपूर्वी तेल लावा, तर काहीजण रात्रभर तेल लावून ठेवणं चांगलं मानतात. सोशल मीडियावरील इन्फ्लुएन्सर्सच्या वेगवेगळ्या सल्ल्यांमुळे हा गोंधळ अधिकच वाढतो. तुमच्याही मनात हा प्रश्न असेल, तर चला आज यामागचं नेमकं शास्त्र समजून घेऊया.

केसांच्या वाढीसाठी तेल लावणं का महत्त्वाचं आहे?केसांना तेल लावल्यामुळे टाळूला पोषण मिळतं, कोरडेपणा कमी होतो आणि केसांची मुळं मजबूत होतात. जेव्हा आपण हलक्या हाताने मसाज करतो, तेव्हा टाळूचा रक्तप्रवाह सुधारतो, ज्यामुळे केसांच्या फोलिकल्सना चालना मिळते. मात्र, केवळ तेल लावल्यानेच केस वाढतात असं नाही; त्यासाठी आहार, झोप आणि ताणतणावमुक्त जीवनशैलीही तितकीच महत्त्वाची आहे.

2. सकाळी तेल लावण्याचे फायदे आणि तोटेजर तुम्ही त्याच दिवशी केस धुणार असाल, तर सकाळी तेल लावणं हा एक उत्तम पर्याय ठरू शकतो.फायदे: 30 मिनिटे ते 2 तास तेल लावून ठेवल्यास केसांवर तेलाचा जास्त थर साचत नाही. ज्यांची त्वचा तेलकट किंवा पुरळ येणारी (Acne-prone) आहे, त्यांच्यासाठी सकाळी तेल लावणं सुरक्षित असतं. जर तुम्ही तेल लावून घराबाहेर पडलात, तर प्रदूषण आणि धूळ तुमच्या टाळूला चिटकू शकते. तसेच, तेल शोषून घेण्यासाठी केसांना खूप कमी वेळ मिळतो.

3. रात्री तेल लावणं केसांसाठी वरदान की शाप?अनेकजण रात्रभर तेल लावून ठेवणं पसंत करतात, जेणेकरून केसांना 'डीप नरिशमेंट' मिळेल.फायदे: तेल रात्रभर राहिल्याने ते मुळांपर्यंत खोलवर पोहोचतं. कोरडे आणि खराब झालेले केस दुरुस्त करण्यासाठी ही पद्धत सर्वोत्तम आहे. तसेच, रात्रीचा मसाज शांत झोप येण्यास मदत करतो.तोटे: रात्रभर तेल ठेवल्यामुळे काहींच्या त्वचेची छिद्रं (Pores) बंद होऊ शकतात, ज्यामुळे पिंपल्स येऊ शकतात. तसेच, जर केस नीट झाकलेले नसतील, तर उशीवरील धूळ केसांना चिकटून कोंडा होण्याची शक्यता असते.

4. मग केसांच्या वाढीसाठी सर्वोत्तम वेळ कोणती?याचं उत्तर तुमच्या केसांच्या प्रकारावर अवलंबून आहे. प्रत्येकासाठी एकच नियम लागू होत नाही.कोरडे केस (Dry Hair): जर तुमचे केस खूप कोरडे किंवा खराब असतील, तर आठवड्यातून 1-2 वेळा रात्री तेल लावणं फायदेशीर ठरेल.तेलकट टाळू (Oily Scalp): जर तुमचा टाळू नैसर्गिकरित्या तेलकट असेल, तर केस धुण्यापूर्वी 1-2 तास सकाळी तेल लावणं हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे.सातत्य महत्त्वाचं: तेल कधी लावताय यापेक्षा ते किती सातत्याने लावताय, हे जास्त महत्त्वाचं आहे. आठवड्यातून 2-3 वेळा नियमित तेल लावणं केसांच्या आरोग्यासाठी पुरेसं आहे.

5. तेल लावताना 'या' चुका टाळाखूप जोरात मसाज करू नका, यामुळे केस तुटू शकतात.गरजेपेक्षा जास्त तेल लावू नका, कारण ते काढण्यासाठी जास्त शॅम्पू वापरावा लागतो, ज्यामुळे केस पुन्हा कोरडे होतात.तेल लावल्यानंतर केस खूप घट्ट बांधू नका.

केसांची वाढ ही केवळ वेळेवर अवलंबून नसून तुमच्या सवयींवर अवलंबून असते. तुमच्या टाळूचं ऐका, तुमच्या जीवनशैलीनुसार वेळ निवडा आणि नियमितपणे आपल्या केसांची निगा राखा. लक्षात ठेवा, निरोगी केस हे केवळ चांगल्या तेलाचा नाही, तर चांगल्या सवयींचा परिणाम आहेत.

(नोट : वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहे, न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही, आमचा उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे)