मासिक पाळीतील अनियमितता? नेमका कसा असा असावा आहार अन् जीवनशैली? महत्त्वाची माहिती..

कोल्हापूर : महिलांना अनेक शारीरिक व्याधींचा त्रास सहन करावा लागत असतो. त्यापैकीच एक म्हणजे मासिक पाळीतील अनियमितता होय. हा शारीरिक त्रास हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे आणि आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळेही होतो. मात्र, हा त्रास कमी करता येऊ शकतो