Diabetes Control Tips : किचनमधील या 3 मसाल्यांनी कंट्रोल होईल डायबेटिज, अशा प्रकारे करा सेवन

सध्या जगभरात डायबेटिजच्या रुग्णांमध्ये वाढ होत असून वयाने मोठ्या व्यक्तींनाच नाही तर आता तरुणांमध्ये देखील ही समस्या वाढली आहे. डायबेटिज नियंत्रणात ठेवणे गरजेचे आहे, अन्यथा यामुळे विविध आजारांना आमंत्रण मिळू शकत. डायबेटिज कंट्रोलसाठी अधिकतर लोक औषधांचे सेवन करतात परंतु यासाठी किचनमधील काही मसाल्यांचे सेवन देखील उपयुक्त ठरू शकते.