Parenting Tips : नकळत मुलांच्या दिवसातला मोठा वेळ जातो स्क्रीनवर; या पद्धतीने वेळीच घाला सवयीला आवर

मुंबई : आजच्या डिजिटल युगात, मुलांचा स्क्रीन टाइम वाढणे ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. मोबाईल फोन, टीव्ही, टॅब्लेट आणि गेमिंग उपकरणे त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येचा भाग बनली आहेत. मात्र जास्त स्क्रीन टाइममुळे दृष्टी कमी होणे, झोपेची समस्या, एकाग्रतेचा अभाव आणि मानसिक ताण यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून पालकांनी त्यांच्या मुलांचा स्क्रीन टाइम कसा कमी करायचा हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. चला तर मग काही सोप्या आणि प्रभावी पद्धती यासाठी कशा फायदेशीर ठरू शकतात, ते पाहूया.