Health Tips : हिवाळ्यात जुन्या दुखापतीची वेदना जाणवतेय? 'हे' सोपे उपाय देतील त्वरित आराम
- Published by:Pooja Jagtap
- local18
Last Updated:
Winter joint pain and old injury pain relief : आज आम्ही तुमच्यासाठी हिवाळ्यातील दुखापतींच्या वेदना कमी करण्यासाठी एक जुना घरगुती उपाय घेऊन आलो आहोत, ज्याचा तुम्हाला फायदा होईल.
मुंबई : हिवाळ्यातील थंड हवामानामुळे सांधे आणि जुन्या जखमांमध्ये होणारी वेदना वाढते, कारण थंडीमुळे स्नायू आणि अस्थिबंध कडक होतात, तसेच रक्तप्रवाह मंदावतो. कधीकधी छोट्या मोठ्या अपघातांमध्ये दुखापती झालेल्या असतात. काही जखमा कालांतराने बऱ्या होतात, तर काही जखमा हिवाळ्याच्या काळात पुन्हा त्रास देऊ लागतात. आज आम्ही तुमच्यासाठी हिवाळ्यातील दुखापतींच्या वेदना कमी करण्यासाठी एक जुना घरगुती उपाय घेऊन आलो आहोत, ज्याचा तुम्हाला फायदा होईल. चला तर मग पाहूया वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी सोपा उपाय.
हिवाळ्यात जुन्या वेदनांचा त्रास का वाढतो
आयास आयुर्वेदिक रुग्णालयाचे डॉ. हर्ष, एमडी, बीएएमएस यांनी लोकल18 ला स्पष्ट केले की, हिवाळ्यात आपले स्नायू अनेकदा आकुंचन पावतात. हिवाळ्यात, आपल्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्त परिसंचरण मंदावते आणि ते लवकर वाहत नाही. यामुळे आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये लॅक्टिक अॅसिड नावाचे अॅसिड जमा होते.
हा आहे उत्तम उपाय..
प्रथम हळद येते, जी औषध म्हणून वापरली जाते. हळद केवळ आपल्या सर्व जखमा बरे करत नाही तर आपल्या शरीरातील वेदना देखील कमी करते. ज्याला दुखापत झालेल्या भागात वेदना होतात, त्यांनी रोज सकाळी आणि संध्याकाळी हळदीमध्ये मिसळलेले दूध प्यावे. यामुळे अंतर्गत स्नायूंच्या वेदनांपासून आराम मिळेल आणि हिवाळ्यात पुढील वेदना टाळता येतील. तसेच संपूर्ण हिवाळ्यात वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावित भागात गरम कॉम्प्रेस लावा. या दोन उपायांनी, तुम्ही तुमच्या शरीरातील वेदना कायमच्या दूर होऊ शकतात.
advertisement
Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.
view commentsLocation :
Mumbai,Maharashtra
First Published :
November 19, 2025 8:01 AM IST
मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/
Health Tips : हिवाळ्यात जुन्या दुखापतीची वेदना जाणवतेय? 'हे' सोपे उपाय देतील त्वरित आराम


