पावसात अंघोळ करणे किती फायद्याचं की तोट्याचं?, अनेकांना माहिती नसेल, नेमकं काय करावं?

पाऊस तुमच्या केसांना नॅच्युरली क्लीन करण्यास मदत करतो. पावसात भिजल्यानंतर फक्त तुम्हाला शॉवरखाली अंघोळ करायची आहे आणि तुमच्या केसांना माइल्ड शॅम्पूने धुवायचे आहे. तुम्ही यासाठी कडुनिंब असलेला शॅम्पू किंवा साबण वापरा. यानंतर तुमचे केस अधिक निरोगी होतील. पावसात अंघोळीने तुमचे शरीरच थंड होत नाही तर रॅशही ठिक होतात. नर्सिंग ऑफिसर मुकेश लोरा यांनी याबाबत माहिती दिली.

प्रयत्न करावा की, पावसात जास्त वेळ घालवू नका. कारण असे केल्याने तुम्ही आजारी पडू शकतात. याशिवाय पावसात हवा सुरू असेल तर तुमची तब्येत खराब होऊ शकते आणि तुम्हाला तापही येऊ शकते. पावसात 10-15 मिनिटे घालवणे आणि त्यानंतर लगेचच गरम पाण्याने अंघोळ करावी. याशिवाय जास्त वेळ पाण्यात भिजल्याने यूटीआय इंफेक्शनही होऊ शकते. तज्ज्ञांच्या मते, पहिल्या पावसाच्या पाण्यात भिजणे टाळावे. कारण पहिल्या पावसात बॅक्टेरिया भरलेले असतात.