जास्त तहान, भूक लागतेय, घामही खूप येतोय, ही लक्षण अजिबात दुर्लक्ष करू नका, काय असू शकतं यामागचं कारण?

लोकल18 शी बोलताना त्यांनी सांगितले की, खराब जीवनशैलीमुळे अनेकांना मधुमेहाचा त्रास होत आहे. या मधुमेहाचे 3 प्रकार आहेत. पहिला प्रकार टायप 1 डायबिटीज आहे. इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे किंवा शरीरात इन्सुलिन तयार होत नसल्यामुळे हा होतो. अशावेळी इन्सुलिन बाहेरुन दिले जाते. दुसरा प्रकार टाइप 2 डायबिटीज आहे. यामध्ये इन्सुलिन तयार होते, मात्र, त्याचे प्रमाण कमी असल्याने साखरेची पातळी खूप वाढते. तर तिसरा प्रकार म्हणजे गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे. हा लहान मुलांमध्ये दिसून येतो.

मधुमेह हा आपल्या जीवनशैलीशी संबंधित आहे. आपल्या खाण्याच्या सवयींशी संबंधित हा आजार आहे. साखर खाल्ल्याने मधुमेह होत नाही. मात्र, जर आपली जीवनशैली बिघडली किंवा खाण्याच्या सवयी नीट नसल्या तर साखरेची पातळी नक्कीच वाढू शकते. जेव्हा तुम्हाला साखरेचा किंवा मधुमेहाचा त्रास होत असेल, तेव्हा वारंवार लघवी होणे, जास्त तहान लागणे, जास्त भूक लागणे, जास्त उष्णता, जास्त घाम येणे ही लक्षणे सुरुवातीच्या टप्प्यात दिसून येतात. तसेच युरिन इन्फेक्शन वारंवार होत असेल तर लगेच साखरेची पातळी तपासावी, असा महत्त्वाचा सल्लाही आहारतज्ञ डॉ. सारिका श्रीवास्तव यांनी लोकल18 शी बोलताना दिला.