Vision: या 5 गोष्टी आहेत डोळ्यांसाठी वरदान.. दृष्टी दीर्घकाळ चांगली ठेवण्यासाठी उपयुक्त

मुंबई: डोळे हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्वाचा आणि संवेदनशील भाग आहे. बदलती जीवनशैली, तासनतास स्क्रिनसमोर बसणं आणि पोषणाचा अभाव यामुळे डोळ्यांच्या समस्या आजकाल वाढताना दिसतायत. अशावेळी आपली दृष्टी दीर्घकाळ टिकवून ठेवणं अत्यंत आवश्यक आहे. आपल्या आहाराचा दृष्टीवर सर्वाधिक परिणाम होतो. आपण जे खातो त्याचा आपल्या डोळ्यांच्या आरोग्यावरही काही प्रमाणात परिणाम होतो.