उन्हाळ्यात फक्त काहीच दिवस मिळते, सफरचंदासारखे दिसते, डोळे अन् गर्भवती महिलांसाठी खूपच फायदेशीर आहे हे फळ

या फळाबाबद आयुर्वेद विभागातील निवृत्त अतिरिक्त संचालक आणि वरिष्ठ आयुर्वेद अधिकारी डॉ. केश‌‌व भारद्वाज यांनी माहिती दिली. लोकल18 शी बोलताना त्यांनी सांगितले की, पीच फळात पोटॅशियम तत्त्व असल्याने हृदयाची कार्ये सुरळीत राहण्यास मदत होते. यासोबतच हे फळ गर्भवती महिलांसाठी खूपच फायदेशीर असते.

या फळात आढळणारे व्हिटामिन सी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला मजबूत करतो. सोबतच यामध्ये आढळणारे पोटॅशियम किडनीसाठी फायदेशीर असते. केसांच्या मजबूतीसाठी पीच फळाचे सेवन केले जाते. या फळाला कच्चे कधीच म्हणू नये. दररोज तुम्ही नाश्त्यामध्ये 2-3 फळाचे नियमित सेवन करू शकतात, असेही ते म्हणाले.