Coughing : खोकला का बरा होत नाही ? जाणून घ्या लक्षणं आणि खोकल्याचे प्रकार
- Published by:Renuka Joshi
Last Updated:
आपल्याला खोकला येताच, आपण त्याचा प्रकार माहित नसतानाही कोणतंही कफ सिरप किंवा घरगुती उपाय करतो. प्रत्येक खोकला सारखा नसतो - तो ओला किंवा कोरडा असू शकतो. खोकल्याचा प्रकार कळला की त्याची कारणं आणि उपचार ओळखायला मदत होते. दोन्हीमधे काय फरक आहे समजून घेऊया.
मुंबई : खोकला झाला आणि त्याचं प्रमाण वाढलं तर श्वास घ्यायलाही त्रास होतो. खोकल्याचेही वेगवेगळे प्रकार असतात.
आपल्याला खोकला येताच, आपण त्याचा प्रकार माहित नसतानाही कोणतंही कफ सिरप किंवा घरगुती उपाय करतो. प्रत्येक खोकला सारखा नसतो - तो ओला किंवा कोरडा असू शकतो. खोकल्याचा प्रकार कळला की त्याची कारणं आणि उपचार ओळखायला मदत होते. दोन्हीमधे काय फरक आहे समजून घेऊया.
ओला खोकला: या खोकल्यामुळे कफ निर्माण होतो.
advertisement
कोरडा खोकला: या खोकल्यामुळे कफ निर्माण होत नाही आणि त्यामुळे घशात वारंवार खाज सुटते किंवा अस्वस्थ वाटतं.
या दोन्हीची कारणं वेगवेगळी आहेत. कोरडा खोकला हा जळजळ किंवा अॅलर्जीमुळे होऊ शकतो. ओला खोकला म्हणजे शरीरात संसर्ग असल्याचं निदर्शक आहे. यामुळे जास्त प्रमाणात श्लेष्मा किंवा कफ तयार होतो.
advertisement
अॅसिड रिफ्लक्स, अॅलर्जी, दमा, धूम्रपान, कोरडी हवा तसंच काही औषधांमुळेही कोरडा खोकला होऊ शकतो.
ब्रॉन्कायटिस, सर्दी, फ्लू, न्यूमोनिया यामुळे ओला खोकला होऊ शकतो. ओला खोकला असो किंवा कोरडा, काही घरगुती उपायांमुळे खोकला कमी होऊ शकतो.
खोकला कमी करण्यासाठीचे काही उपाय पाहूयात -
चहा किंवा पाणी यांसारखे गरम पेय पिणं सुरू ठेवा. तसंच नैसर्गिक मधही उपयुक्त आहे. वाफेमुळेही श्वसनाला मदत होते. तसंच भरपूर पाणी प्या.
advertisement
कोणती लक्षणं जाणवत असतील तर डॉक्टरांना भेटायला हवं समजून घ्या:
घरघर होत असेल तर, खोकल्यातून रक्त येत असेल तर, श्वास घ्यायला त्रास होणं, तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा खोकला, ताप किंवा छातीत दुखणं
खोकला टाळण्यासाठी काय करता येईल ?
advertisement
हातांच्या स्वच्छतेची काळजी घ्या आणि जेवण्याआधी हात साबणानं धुवा.
खोकताना तोंडावर हात ठेवणं टाळा; त्याऐवजी, तोंड टिश्यू पेपर किंवा कोपरानं झाका.
संसर्गामुळे खोकला टाळण्यासाठी, डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श करणं टाळा.
Location :
Mumbai,Maharashtra
First Published :
Mar 10, 2026 6:38 PM IST






