mutton :...जर एक महिना मटण खाल्लं नाहीतर असं काय होईल?

मुंबई : आपल्या घरातल्यांपैकी किंवा आजूबाजूच्यांपैकी काही जण शाकाहारी (व्हेजिटेरियन) असतात, तर काही जण मांसाहारी (नॉन-व्हेजिटेरियन). मांसाहारी व्यक्तींसाठी चिकन, मटण, मासे असे पदार्थ जीव की प्राण असतात. ज्यांना हे पदार्थ खाण्याची सवय असते त्यांना या मांसाहारी पदार्थांपासून दूर ठेवणं फार कठीण असतं; मात्र तज्ज्ञांच्या मते, आपण फक्त एक महिना मांसाहार सोडला तरी अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळू शकतात. मांसाहार सोडल्यानंतर शरीरात होणारे चांगले बदल बघून अनेक मांसाहारप्रेमींचं मतपरिवर्तन होऊ शकतं. मांसाहार बंद केल्याने हृदयाचं आरोग्य सुधारते, हाय ब्लड प्रेशर, डायबेटीस आणि काही प्रकारच्या कॅन्सरचाही धोका कमी होतो.