तुमच्या घरातील ही सगळ्यात डेंजर जागा, जिथं हजारोंचा होतो मृत्यू, डॉक्टरांनी दाखवली

तसं घराच्या वास्तूशास्त्राबाबत तुम्हाला माहिती असेल. कुठे काय असावं, कुठे काय असेल तर त्याचे सकारात्मक आणि नकारात्मक परिणाम होतात, ज्याचा आपल्या आयुष्यावर परिणाम होतो. हे यात सांगितलेलं असतं. पण आता एका डॉक्टरने घरातील अशी जागा दाखवली आहे जी सर्वात डेंजर किंबहुना जीवघेणी आहे. प्रसिद्ध हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. दिमित्री यारानोव्ह नावाचे हे डॉक्टर. डॉ. यारानोव्ह यांनी सांगितलं की, जगभरात दरवर्षी हजारो लोक इथं बेशुद्ध होतात किंवा त्यांचा मृत्यू होतो.  आता ही जागा कोणती, तर तुमच्या घरातील बाथरूम.

"तुमच्या बाथरूममध्ये लपलेला मूक धोका" असं संबोधून डॉ. यारानोव्ह म्हणाले की हा धोका बद्धकोष्ठतेमुळे होतो. डॉ. यारानोव्ह यांनी एका इन्स्टाग्राम पोस्टमध्ये म्हटलं आहे की, बद्धकोष्ठतेदरम्यान ताण येतो, ज्यामुळे वलसाल्वा मॅन्युव्हर सुरू होतं. ही एक जबरदस्तीने श्वास रोखण्याची पद्धत ज्यामध्ये तुम्ही नाक आणि तोंड बंद करून जबरदस्तीने श्वास बाहेर टाकता, जे आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना दाब कमी करण्यासारखंच असतं. हे मुख्यतः कान आणि सायनसमधील दाब समान करण्यासाठी वापरलं जातं, जसे की विमान उड्डाण किंवा स्कूबा डायव्हिंग दरम्यान आणि काही हृदयरोगांचं वैद्यकीय निदान आणि उपचार करण्यासाठी असतं. जसं की सुप्राव्हेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया, जे तुमच्या स्वायत्त मज्जासंस्थेवर परिणाम करतं.

डॉ. यारानोव्ह म्हणाले की, ही कृती तुमच्या छातीत दाब वाढवते, ज्यामुळे हृदयात रक्त प्रवाह कमी होऊ शकतो, रक्तदाब कमी होऊ शकतो आणि शेवटी मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होऊ शकतो.

शौचालयात हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका असलेल्या लोकांमध्ये हृदयरोगासह एरिथमिया असलेल्यांचा समावेश आहे. रक्तदाब कमी करणाऱ्या हृदयविकाराच्या औषधांचा उच्च डोस घेतलेले लोक बद्धकोष्ठता रोखण्याचे मार्ग जेव्हा तुमच्या आतड्यांची हालचाल कमी होते आणि मल निघण्यास त्रास होतो तेव्हा बद्धकोष्ठता होऊ शकतं. हे बहुतेकदा आहारात किंवा दिनचर्येत बदल झाल्यामुळे किंवा फायबरच्या अपुऱ्या सेवनामुळे होतं. जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील, तुमच्या आतड्यात रक्त येत असेल किंवा तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ बद्धकोष्ठता असेल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करावा.