Heart : कोलेस्ट्रॉल नाही, तुमच्या खाण्यातील 'ही' एक गोष्ट वाढवतेय हृदयरोगाचा धोका, आत्ताच टाळा नाही तर…

Heart Disease Reason : आजकाल आपली जीवनशैली खूप बदलली आहे. सध्याच्या काळात खाण्यापिण्यापासून ते जीवनशैलीपर्यंत सर्व काही बदलले आहे. आपण आपल्या आहारात अनेक प्रकारचे पदार्थ समाविष्ट करतो. यापैकी अनेक गोष्टी आपल्या आवडीनुसार असतात आणि या चवीमुळे आपण अनेकदा असे पदार्थ खातो, जे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढवण्याचे काम करतात. शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप हानिकारक आहे आणि त्यामुळे हृदयाचेही मोठे नुकसान होते, पण तुम्हाला माहिती आहे का की तुमच्या जेवणात आणखी एक गोष्ट आहे जी गुप्तपणे तुमच्या हृदयाला हानी पोहोचवते. ती गोष्ट दुसरी तिसरी कोणती नाही साखर आहे जी तुमच्या हृदयाला मूकपणे हानी पोहोचवते. चला जाणून घेऊया साखर हृदयासाठी कशी हानिकारक आहे.