Health Tips : तैवान पपई आरोग्यासाठी वरदान; झटक्यात बरे होतात 'हे' 5 गंभीर आजार!

आपल्या नेहमीच्या पपईबरोबरच आता बाजारात तैवान पपई दाखल झाली आहे. ही पपई फक्त दिसायलाच आकर्षक नाही, तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. त्यात भरपूर व्हिटॅमिन्स (A, C, E), फायबर, पोटॅशियम (potassium) आणि अँटीऑक्सिडंट्स (antioxidants) असतात, जे आपल्या शरीरासाठी खूप चांगले आहेत. डॉ. संतोष नेवपूरकर यांच्या मते, तैवान पपई खाण्याचे अनेक फायदे आहेत, ते फायदे पुढीलप्रमाणे...