Veg Soup Recipes : हिवाळ्यात 'हे' व्हेज सूप तुम्हाला ठेवतील तंदुरुस्त! शेफ संजीव कपूरने सांगितल्या 4 बेस्ट रेसिपी

मुंबई : हिवाळा सुरू झालाय आणि आता सर्वत्र चांगली थंडीही पडतेय. अशावेळी उबदार आणि आरामदायी अन्नाची इच्छा वाढते. थंड सकाळ असो किंवा सौम्य संध्याकाळची थंडी, गरम सूपची एक वाटी केवळ शरीराला आराम देत नाही तर त्याचे आरोग्यासाठीही महत्त्वपूर्ण फायदे आहेत. सूप हलके असते आणि पोटाला सहजतेने पचवता येते. सूप भाज्या, डाळी आणि सुक्या मेव्याच्या पोषक तत्वांचे समृद्ध मिश्रण देते. म्हणूनच हिवाळ्यातील आहारात सूपचा समावेश करणे फायदेशीर ठरते.