ऑगस्टमध्ये बसतोय वाढत्या तापमानाचा तडाखा, छत्रपती संभाजीनगरमध्ये नागरिक उन्हाने हैराण

गेल्या आठवड्यात 16 ऑगस्ट आणि 18 ऑगस्टला 33 अंश तापमान नोंदले गेले होते. 17 ऑगस्टला पारा 29 अंशांनी खाली आला. मात्र, त्यानंतर तापमानाची चढती कमान बघायला मिळाली. हवामान खात्याने वर्तविलेल्या अंदाजानुसार 4 ते 5 दिवसांत ढगाळ वातावरणासह विजांच्या कडकडाटात पावसाच्या सरी कोसळतील. पण, वातावरणातील उकाडा आणखी काही दिवस सहन करावा लागणार आहे.

अचानक तापमान वाढल्याने अनेकांना उष्माघाताचा त्रास होतो. अशावेळी ताजी फळे, पालेभाज्यांचा वापर आहारात करावा. गरम व जड अन्नपदार्थ टाळावे. त्यामुळे शरीराचे तापमान वाढते. गाजर, काकडी, कच्चा पांढरा कांदा शरीराला थंडावा देतात. जेवणात गरम मसाले, तिखटाचा वापर कमी करा. फ्रीजमध्ये ठेवलेल्या गारेगार पाण्याचा शरीरावर मारा करू नका.