रक्तातली साखरेची पातळी चुकूनही वाढणार नाही, फक्त दररोज चघळा ही हिरवी पाने, VIDEO

मुंबई - कढीपत्ता ही सामान्यतः फोडणीत वापरली जाणारी पाने आहेत. हा मसाल्यांच्या पदार्थामध्ये येत असून ही एक आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. याच्या पानांमध्ये (ॲंटिऑक्सिडन्ट), ॲंटि-डायबेटिक ॲंटिमायक्रोबियल, ॲंन्टि-इन्फ्लेमेटरी हे सर्व गुणधर्म आढळून येतात. याचा उपयोग अनेक रामबाण म्हणून केला जातो. त्यामुळे या कढीपत्त्याचे अनेक गुणकारी उपयोग नेमके काय आहेत, हे जाणून घेऊयात.

आहारतज्ज्ञ प्रणाली बोबडे यांनी याबाबत महत्त्वाची माहिती दिली. लोकल18 शी बोलताना त्यांनी सांगितले की, विशेषतः मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ही पाने उपयुक्त आहेत. कारण, त्यांचे नियमित सेवन रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे कढीपत्त्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे.