Safe Sweets : दिवाळी फराळ खा पण ब्लड शुगर सांभाळा! पाहा मधुमेहींसाठी कोणती मिठाई सुरक्षित..

Diwali sweets and blood sugar : दिवाळीच्या काळात मिठाई खाण्याचा मोह टाळणे कठीण असते, खासकरून मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी. पण काही मिठाई अशा आहेत, ज्या रक्तातील साखर अचानक आणि वेगाने वाढवतात. तर, काही मिठाई प्रमाणात खाल्ल्यास सुरक्षित मानल्या जातात. मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी दिवाळीच्या फराळात कोणत्या मिठाई सुरक्षित आहेत आणि कोणत्या टाळायला हव्यात, याबद्दल माहिती खालीलप्रमाणे आहे.