Eyes Health Tips : हळूहळू दृष्टी कमी होतेय? तीक्ष्ण डोळ्यांसाठी आहारात सामील करा 'हे' खास पदार्थ..

Best Food For Eyes Health : चांगली दृष्टी एक वरदान आहे. परंतु त्याचे महत्त्व बहुतेकदा तेव्हाच कळते, जेव्हा ती कमकुवत होऊ लागते. आजच्या जगात जवळजवळ प्रत्येक क्रियाकलाप मोबाईल फोन, लॅपटॉप, टीव्ही किंवा इतर डिजिटल उपकरणांवर अवलंबून असतो. याचा थेट दृष्टीवर परिणाम होतो. त्यानंतर दृष्टी हळूहळू कमकुवत होऊ लागते. मात्र अशा अनेक गोष्टी आहेत, ज्या दृष्टी कमकुवत होण्यापूर्वी तिचे संरक्षण करू शकतात आणि डोळ्यांसाठी वरदान ठरतात.