TRENDING:

चहानंतर लगेच पाणी पिताय? सावधान! 'या' सवयीमुळे आरोग्याचं होऊ शकतात गंभीर नुकसान!

Last Updated:

चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पिणं ही अनेकांची सवय असते, पण ही सवय शरीरासाठी धोकादायक ठरते. गरम चहा आणि लगेच थंड पाणी घेतल्यामुळे...

impactshort
इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज
advertisement
सकाळी उठल्यावर आपल्याला एक कप चहा हवा असतोच. बहुतेक लोकांना अशी सवय असते की, चहा घेतल्याशिवाय दिवस चांगला जात नाही. ही आपल्या सगळ्यांची सवयच झाली आहे. सकाळ वगळता दिवसातील कोणत्याही वेळी एक कप चहा प्यायल्याने शरीर सक्रिय राहते, असे आपल्या सर्वांना वाटते. पण आपल्यापैकी बहुतेकजण चहा प्यायल्यानंतर पाणी पितात. मात्र, नकळतपणे ही सवय आपल्या आरोग्यासाठी अनेक हानी पोहोचवते. चहा प्यायल्यानंतर पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. चहा प्यायल्यानंतर पाणी का पिऊ नये याची अनेक कारणे आहेत. यामुळे पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्याही होऊ शकतात.
Tea and Water habit
Tea and Water habit
advertisement

नाकातून रक्त येऊ शकते

चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पिणे, विशेषतः उन्हाळ्यात, शरीराला आणि अन्ननलिकेला एकाच वेळी उष्ण आणि थंड तापमान सहन होत नाही. यामुळे नाकातून रक्त येऊ शकते. त्यामुळे उन्हाळ्यात हे अजिबात करू नका.

दातांचेही होऊ शकते नुकसान

जेव्हा लोक गरम चहा प्यायल्यानंतर पाणी पितात, तेव्हा दातांना नुकसान पोहोचू शकते. आधी गरम आणि नंतर थंड पाणी पिण्याने तोंडाचे तापमान बदलते. यामुळे दातांच्या नसांना नुकसान होऊ शकते.

advertisement

सर्दी-पडशाचाही धोका

चहा प्यायल्यानंतर पाणी प्यायल्याने सर्दी आणि फ्लू होऊ शकतो. घसा दुखेल. जर लोकांनी असे वारंवार केले, तर ही समस्या वाढू शकते. चहामुळे शरीरात निर्जलीकरण होऊ शकते. म्हणूनच तुम्ही चहा पिण्यापूर्वी पाणी प्यावे. यामुळे पीएच (pH) संतुलन राखण्यासही मदत होते. खरे तर, चहा प्यायल्यानंतर 20 ते 25 मिनिटांनी पाणी पिणे योग्य मानले जाते. लोकांनी चहा पिण्यापूर्वी पाणी प्यावे, पण चहा प्यायल्यानंतर नाही.

advertisement

हे ही वाचा : भाड्याचं घर की स्वतःचा फ्लॅट? तुमच्यासाठी फायद्याचं काय? तज्ज्ञांनी दिले 'हे' महत्त्वाचे सल्ले; एकदा वाचाच!

हे ही वाचा : हाडांपासून ते डोळ्यांपर्यंत... शेकडो आजारावर 'ही' भाजी ठरते रामबाण उपाय; आजपासूनच करा आहारात समावेश

मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/
चहानंतर लगेच पाणी पिताय? सावधान! 'या' सवयीमुळे आरोग्याचं होऊ शकतात गंभीर नुकसान!
बातम्या
फोटो
व्हिडिओ
लोकल