कॅल्सीफिलॅक्सिसशी झुंज, तरीही 141 किलो वजन केलं कमी
लेक्सीला कॅल्सीफिलॅक्सिस नावाचा दुर्मिळ आजार होता. मेयो क्लिनिकनुसार, या आजारामुळे शरीराच्या लहान रक्तवाहिन्यांमध्ये कॅल्शियम साचते, ज्यामुळे वेदनादायक, न भरणाऱ्या जखमा होतात. यामुळे, लेक्सीला काही काळ पोहता येत नव्हते. तिने इंस्टाग्रामवर लिहिले, "मला आठवतो तो दिवस जेव्हा मी माझ्या पतीच्या गाडीत बसून रडत होते कारण माझ्या जखमांमुळे मला पोहता येत नव्हते."
advertisement
निळ्या स्विमसूटमध्ये आत्मविश्वास
पण अलिकडेच लेक्सीने एक व्हिडिओ शेअर केला आहे ज्यामध्ये ती निळ्या रंगाच्या स्विमसूटमध्ये दिसली. वजन कमी झाल्यानंतर तिच्या हातांची आणि पायांची त्वचा सैल झाली असली तरी तिचा आत्मविश्वास जबरदस्त होता. ती म्हणाली, "यावेळी मी माझे शरीर लपवणार नाही. मी माझी ताकद, माझे विजय आणि आयुष्यातील नवीन क्षण साजरे करेन."
141 किलो वजन कसं कमी केलं?
लेक्सीने 2016 मध्ये वजन कमी करण्याचा प्रवास पुन्हा सुरू केला. तिने कोणत्याही मॅजिकल आहाराचा अवलंब केला नाही, तर फक्त जीवनशैलीत काही बदल केले.
सोडा ऐवजी पाणी प्या.
बाहेरचे जेवण खाण्याऐवजी घरी बनवलेले जेवण निवडा.
कमी चरबीयुक्त मांस आणि साखरेशिवाय पर्याय निवडा.
मी आठवड्यातून 5 दिवस 30 मिनिटे जिममध्ये जाण्याची सवय लावली.
आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, वाईट दिवसांमध्ये स्वतःला त्रास करून घेण्याऐवजी, सातत्यावर लक्ष केंद्रित केलं. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)