Lips Care Tips : चहा-कॉफी प्यायल्याने ओठ खरंच काळे पडतात का? तज्ज्ञांनी दिली धक्कादायक माहिती..

त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. विनोद खोसले म्हणाले की, अलिकडच्या काळात ओठ काळे पडणे आणि फुटणे या समस्येवर उपचार घेणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढली आहे. त्यांच्या मते धूम्रपान आणि गरम चहा किंवा कॉफीचे जास्त सेवन ही या समस्येची मुख्य कारणे आहेत.

धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये ओठांचा रंग खूपच स्पष्ट दिसतो. यापासून मुक्त होण्यासाठी धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे आवश्यक आहे. हे केवळ ओठांच्या आरोग्यासाठीच नाही तर शरीराच्या एकूण आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. ओठांचा ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी नियमितपणे लिप बाम किंवा मॉइश्चरायझर वापरणे चांगले.

तुमचा आहार बदलणे देखील महत्त्वाचे आहे. व्हिटॅमिन ए, सी आणि ई समृद्ध असलेले अन्न त्वचेच्या आरोग्यासाठी उत्तम असतात. संत्री, पेरू, टोमॅटो, गाजर आणि पालक यांसारखी फळे आणि भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचेला हानिकारक मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवतात. हे ओठांचा नैसर्गिक रंग राखण्यास देखील मदत करतात.

जीवनशैलीतील साधे बदल तुमच्या ओठांच्या आरोग्यात मोठा फरक करू शकतात. धूम्रपान टाळणे, गरम पेयांचे सेवन मर्यादित करणे, पोषक तत्वांनी युक्त, संतुलित आहार घेणे आणि योग्य प्रकारे ओठांची काळजी घेणे या सर्व गोष्टींमुळे ओठ काळे होण्याची समस्या मोठ्या प्रमाणात टाळता येऊ शकते.

ज्यांना आधीच या समस्येचा त्रास आहे, त्यांनी ताबडतोब तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्वरित उपचारांमुळे ही स्थिती गंभीर होण्यापासून रोखता येते. डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली उपलब्ध असलेल्या औषधे किंवा उपचार पद्धतींच्या मदतीने ओठांचा रंग सुधारता येतो. ओठांचे आरोग्य राखणे हे केवळ सौंदर्यासाठीच नाही तर शरीराच्या एकूण आरोग्याचे सूचक देखील आहे. योग्य सवयी आणि नैसर्गिक पद्धतीने काळजी घेतल्यास ओठ निरोगी, मऊ आणि गुलाबी होऊ शकतात.

अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.