Health tips : आयुर्वेदिक औषधांची उपयुक्त मात्रा, शरीरासाठी शक्तिशाली ठरतील हे उपाय

गुळवेल - गुळवेल हे आयुर्वेदातील एक प्रसिद्ध औषध आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. नैसर्गिकरीत्या जीवाणूला प्रतिबंध करणारे गुणधर्म यात आहेत. गुळवेल नुसता चावू शकता किंवा त्याच्या पानांचा रस पिऊ शकता. याशिवाय, कोमट पाण्यात गुळवेल पावडर मिसळून पिणं देखील फायदेशीर आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते आणि शरीराचं अनेक आजारांपासून रक्षण होतं.