महागड्या प्रॉडक्टची गरज नाही पडणार! आंघोळीआधी करा 1 काम, त्वचा होईल तुकतुकीत

हेही वाचा : दररोज रात्री जेवल्यानंतर खा 2 वेलची; फायदे वाचून आजपासूनच कराल सुरूवात!

डॉक्टर सांगतात, आंघोळीच्या आधी त्वचेला तेलानं मसाज केल्यास रक्त वाहिन्यांमधला प्रवाह वाढतो. शिवाय त्वचेला आवश्यक ते पोषक तत्त्व आणि ऑक्सिजन मिळतं. त्वचेत ओलावा कायम राहतो आणि कोरडेपणा दूर होतो.

तेलाच्या मसाजमुळे पेशींना आराम मिळतो. ज्यामुळे आपलं मानसिक आरोग्य शांत राहतं. याचाच त्वचेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि त्वचा अगदी हिऱ्यासारखी चमकदार दिसू लागते. यासाठी नारळाचं, तिळाचं किंवा बदामाचं तेल उत्तम मानलं जातं.