Lemon Peel Uses : लिंबाचा केवळ रस नाही, सालही आहे तितकीच गुणकारी! वापर आणि फायदे वाचून थक्क व्हाल

डॉ. राजकुमार (आयुष) यांनी लोकल18 शी बोलताना सांगितले की, लिंबाच्या सालीचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे ते शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. त्यात असलेले व्हिटॅमिन सी एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करते, शरीराला मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवते. म्हणूनच नियमितपणे लिंबाच्या सालीची पावडर किंवा लहान तुकडे तुमच्या आहारात समाविष्ट करणे सर्दी, खोकला आणि विषाणूजन्य संसर्ग रोखण्यासाठी अत्यंत प्रभावी मानले जाते. ते जळजळ कमी करते आणि निरोगी रक्ताभिसरणाला प्रोत्साहन देते.

लिंबाची साल ही पचनसंस्थेसाठी एक शक्तिशाली अमृत आहे. सालीमधील फायबर पचन सुधारते आणि गॅस, अ‍ॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या कमी करते. तुमच्या रोजच्या जेवणात किंवा सॅलडमध्ये थोड्या प्रमाणात सालीची पावडर टाकल्याने चव तर वाढतेच पण शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्याचा सोपा मार्ग देखील मिळतो. लिंबाची साल निरोगी यकृत राखण्यास आणि चयापचय सुधारण्यास देखील मदत करते.

लिंबाच्या सालीचे सौंदर्य आणि त्वचेच्या काळजीत आणखी एक महत्त्वाची भूमिका आहे. आजकाल रासायनिक उत्पादने त्वचेला लक्षणीय नुकसान करतात, म्हणून वाळलेल्या लिंबाच्या सालीची पावडर नैसर्गिक स्क्रब आणि फेस पॅक म्हणून काम करते. ते त्वचा खोलवर स्वच्छ करते, अतिरिक्त तेल नियंत्रित करते आणि काळे डाग हलके करण्यास मदत करते. त्याचे अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म चेहरा स्वच्छ, चमकदार आणि ताजे ठेवतात. नियमित वापरामुळे टॅनिंग कमी होते आणि त्वचा तेजस्वी दिसते.