Diabetes : चवीसह ब्लड शुगर लेव्हलही राहील कंट्रोल, मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ही 'हिरवी चटणी' ठरेल रामबाण

Chutney For Diabetes Control : मधुमेह हा एक आजार आहे ज्यामध्ये शरीरात रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. हे खराब जीवनशैली, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे होते. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींबद्दल खूप काळजी घ्यावी लागते. चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे साखरेची पातळी आणखी वाढू शकते. तथापि, दिलासा देणारी गोष्ट म्हणजे काही पदार्थ असे आहेत जे रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत करतात. त्यापैकी एक कारल आहे. कारला चवीला कडू असू शकतो, परंतु मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी तो खूप फायदेशीर मानला जातो. विशेषतः जर त्याची चटणी बनवून खाल्ली तर त्याचा परिणाम आणखी चांगला होतो. मधुमेहात कारल कसा फायदेशीर आहे ते जाणून घेऊया. तसेच, कारल्याची चटणी कशी बनवली जाते हे आपण जाणून घेऊया.