Diabetes : गोडही नाही खात, औषधही वेळेवर घेताय, तरीही वाढतेय शुगर लेव्हल? 'ही' असू शकतात कारणं

What Spikes Sugar Level : लोकांना अनेकदा असे वाटते की फक्त गोड खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. पण हे पूर्णपणे चुकीचे आहे. बऱ्याचदा आपल्याला सांगितले जाते की गोड खाल्ल्याने, मग ते मिठाई असो किंवा चॉकोलेट किंवा अगदीच आपला रोजचा चहा, यामुळे शुगर लेवल वाढू शकतो. म्हणूनच, जेव्हा कोणी गोड पदार्थ खाणे सोडून देतो आणि तरीही रक्तातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा ते आश्चर्य आणि चिंतेचे कारण बनते. अशा परिस्थितीत, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की अनियंत्रित मधुमेहामागे इतरही अनेक कारणे आहेत. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी फक्त गोड पदार्थ सोडणे किंवा वेळेवर औषधे घेणे पुरेसे नाही. या पलीकडे, इतर अनेक घटकांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. जाणून घेऊयात अशी कोणती कारण आहेत जे रक्तातील साखर वाढवतात.