Trending:

Cancer : काय सांगता! 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता ठरू शकते कॅन्सरच कारण? तब्बल 3 प्रकारचा होऊ शकतो कर्करोग

Published by:Manasee Dhamanskar

Last Updated:August 30, 2025 1:26 PM IST

आरोग्य तज्ञ नेहमीच लोकांना सर्व पोषक तत्वांचा समावेश असलेला आहार घेण्याचा सल्ला देतात. हे सर्व पोषक तत्व आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वाची कार्ये करतात. व्हिटॅमिन सी हे असेच एक पोषक तत्व आहे, जे आपल्यासाठी अनेक प्रकारे महत्वाचे मानले जाते.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

Vitamin C Deficiency : आरोग्य तज्ञ नेहमीच लोकांना सर्व पोषक तत्वांचा समावेश असलेला आहार घेण्याचा सल्ला देतात. हे सर्व पोषक तत्व आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वाची कार्ये करतात. व्हिटॅमिन सी हे असेच एक पोषक तत्व आहे, जे आपल्यासाठी अनेक प्रकारे महत्वाचे मानले जाते. त्वचा निरोगी बनवण्यासोबतच ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास देखील मदत करते. व्हिटॅमिन सी हे एक आवश्यक पोषक तत्व आहे, जे शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवण्यास देखील मदत करते. म्हणूनच, शरीरात त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात, परंतु तुम्हाला माहिती आहे का की शरीरात व्हिटॅमिन-सीची कमतरता असल्यास 3 प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका देखील वाढतो. 2022 मध्ये न्यूट्रिएंट्समध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे पोट, अन्ननलिका आणि फुफ्फुसांसह अनेक कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो. या कर्करोगांचा व्हिटॅमिन-सीशी काय संबंध आहे आणि त्याच्या कमतरतेची काही लक्षणे जाणून घेऊया.

व्हिटॅमिन सी आणि अन्ननलिका कर्करोग

अन्ननलिका ही तुमच्या घशाला तुमच्या पोटाशी जोडणारी नळी आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक भरपूर व्हिटॅमिन सी घेतात त्यांना अन्ननलिका किंवा अन्ननलिकेचा कर्करोग होण्याची शक्यता कमी असते. व्हिटॅमिन सीचे अँटीऑक्सिडंट प्रभाव अन्ननलिकेतील नाजूक पेशींना नुकसान पोहोचवणाऱ्या हानिकारक रेणूंना निष्क्रिय करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे कर्करोग निर्माण करणारे बदल रोखले जातात.

व्हिटॅमिन सी आणि पोटाचा कर्करोग

पोटाच्या कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी व्हिटॅमिन सी महत्त्वाची भूमिका बजावते. अनेक महत्त्वाच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की व्हिटॅमिन सीचे पुरेसे सेवन केल्याने लोकांना पोटाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो. व्हिटॅमिन सी अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करते, जळजळ कमी करते आणि पोटाच्या अस्तरात कर्करोग वाढण्यापासून रोखते.

व्हिटॅमिन सी आणि फुफ्फुसांचा कर्करोग

फुफ्फुसांचा कर्करोग हा जगभरातील सर्वात सामान्य आणि प्राणघातक कर्करोगांपैकी एक आहे. या कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या लोकांवर केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज अतिरिक्त 100 मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी घेतल्याने फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा धोका सुमारे 7% कमी होतो. हे जीवनसत्व फुफ्फुसांच्या ऊतींना प्रदूषक, धूम्रपान आणि इतर पर्यावरणीय विषारी पदार्थांमुळे होणाऱ्या ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करते, ज्यामुळे कर्करोग होण्याची शक्यता कमी होते. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)

Location :

Mumbai,Maharashtra

First Published :

August 30, 2025 1:26 PM IST

Cancer : काय सांगता! 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता ठरू शकते कॅन्सरच कारण? तब्बल 3 प्रकारचा होऊ शकतो कर्करोग