Litchi Benefits: पोषक घटक अन् त्वचेला पावसाळ्यात फायदा, लिची खाण्याचे हे फायदे माहितीये का?

छत्रपती संभाजीनगर : पावसाळा सुरू आहे आणि पावसाळ्यामध्ये सर्वत्रच बाजारात मोठ्या प्रमाणात लिची ही विक्रीसाठी येत असते. लिची खाण्याचे आपल्या शरीराला भरपूर प्रमाणात फायदे होतात. यामधून भरपूर प्रमाणात पोषक घटक हे आपल्या शरीराला मिळत असतात. तर लिची खाण्याचे आपल्या शरीराला काय फायदे होतात आणि कोणी खावी किंवा कोणी खाऊ नये? या सर्वांविषयी आपल्याला माहिती आहार तज्ज्ञ जया गावंडे यांनी दिली आहे.