Winter Hair Care : हिवाळ्यात किती वेळा केस धुवावे? तज्ज्ञांनी सांगितले 'या' पद्धतीने घ्या केसांची काळजी

Published by:Pooja Jagtap
local18

Last Updated:November 13, 2025 10:42 AM IST

Winter Hair Care Tips : केस आपल्या सुंदर दिसण्यात एक खूप महत्त्वाचा भाग आहे. म्हणूनच केसांची विशेष काळजी घेणंही आवश्यक असतं. एक प्रमुख प्रश्न नेहमीच उद्भवतो की, केस किती वेळा धुवावे? काही लोक दररोज केस धुतात, तर काही आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदाच. केस धुण्याची योग्य पद्धत केसांचा प्रकार, हवामान आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असते. चला याबद्दल तज्ज्ञांकडून अधिक माहिती जाणून घेऊया.

1/7

तुमचे केस तेलकट असतील तर तुम्ही ते दर दोन ते तीन दिवसांनी एकदा धुवावे. तेलकट केस जास्त सेबम (नैसर्गिक तेल) तयार करतात, ज्यामुळे ते लवकर तेलकट आणि घाण दिसू शकतात. दर तीन दिवसांनी तुमचे केस धुतल्याने तुमची टाळू फ्रेश आणि निरोगी राहण्यास मदत होते. मात्र खूप कठोर शॅम्पू वापरू नका. कारण यामुळे टाळूतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते.

2/7

तुमचे केस कोरडे आणि कुरळे असतील तर आठवड्यातून दोनदा ते धुणे पुरेसे आहे. असे केस वारंवार धुतल्याने टाळू आणि केस आवश्यक तेल काढून टाकतात, ज्यामुळे ते कोरडे दिसतात. कोरडे केस असलेल्यांनी हायड्रेटिंग किंवा सल्फेट-मुक्त शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरावे.

3/7

तुमचे केस जास्त तेलकट किंवा जास्त कोरडे नसतील तर आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा केस धुवावेत. ही पद्धत टाळू स्वच्छ ठेवते आणि त्यांची नैसर्गिक चमक टिकवून ठेवते, ज्यामुळे ते मजबूत राहतात.

4/7

उन्हाळा आणि पावसाळ्यात खूप घाम आणि धूळ असते, त्यामुळे केस लवकर घाण होतात. दर 2 ते 3 दिवसांनी केस धुणे आवश्यक आहे. दुसरीकडे हिवाळा जास्त कोरडा ऋतू असतो, त्यामुळे केस लवकर घाण होत नाहीत. अशावेळी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा केस धुणे पुरेसे असते.

5/7

प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. वंदना तिवारी यांच्या मते, प्रत्येकाच्या केसांच्या गरजा वेगवेगळ्या असतात. रोज केस धुणे आवश्यक नाही, तर तुमच्या टाळूला काय हवे आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. धुण्यापूर्वी केसांना तेलाने हलके मसाज करणे आणि नंतर कंडिशनर लावल्याने पोषण मिळते असे त्या स्पष्ट करतात.

6/7

केस धुण्यासाठी कोणताही निश्चित नियम नाही. तुमचे केस लवकर तेलकट झाले तर ते दर दोन दिवसांनी एकदा धुवा. अन्यथा, आठवड्यातून 2-3 वेळा पुरेसे आहे. जास्तवेळा केस धुतल्यामुळे तुमचे केस कमकुवत होतात, तर जास्त काळ न धुतल्यास कोंडा आणि टाळूची जळजळ होऊ शकते. म्हणून तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार योग्य दिनचर्या पाळा. तरच तुमचे केस चमकदार आणि मजबूत राहतील.

7/7

Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.

Winter Hair Care : हिवाळ्यात किती वेळा केस धुवावे? तज्ज्ञांनी सांगितले 'या' पद्धतीने घ्या केसांची काळजी

फोटो

ताज्या बातम्या