Heart Attack : हार्ट अटॅकपासून वाचण्यासाठी शास्त्रज्ञांनी शोधला जबरदस्त उपाय, दररोज फक्त हा एक पदार्थ खा

हार्ट अटॅकचं मुख्य कारण म्हणजे हाय कोलेस्ट्रॉल, पण ते का वाढतं हे तुम्हाला माहिती आहे का? हाय कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचं सर्वात मोठं कारण म्हणजे अनहेल्दी खाणं आणि शारीरिक निष्क्रियता. जे लोक नेहमी पिझ्झा, बर्गर, चीज, बटर, तेलकट पदार्थ, तळलेले पदार्थ, रिफाइंड पदार्थ, प्रक्रिया केलेले पदार्थ खातात आणि व्यायाम करत नाहीत त्यांना हाय कोलेस्ट्रॉलचा धोका खूप जास्त असतो. समस्या अशी आहे की लोकांना हाय कोलेस्ट्रॉलबद्दल आधीच माहिती नसते. यामुळे हृदयाच्या धमन्यांमध्ये ते वाढत राहते आणि एके दिवशी अचानक ते हार्ट अटॅक येण्याचं कारण बनतं. अशा परिस्थितीत, शास्त्रज्ञांनी एक उत्तम उपाय शोधला आहे.