शरिरात दिसले 'हे' 4 बदल की, लगेच जा डॉक्टरांकडे! असू शकते किडनी खराब

कोडरमा : बदलती जीवनशैली, रोजची धावपळ आणि अवेळी जेवण यामुळे आता आजारपणं प्रचंड वाढली आहेत. परंतु सुदृढ शरीर आणि निरोगी आयुष्यासाठी प्रत्येकाने आपापल्या व्यस्त वेळापत्रकातून थोडासा वेळ काढून स्वत:ची काळजी घेणं आवश्यक आहे. अनेक आजार असे असतात ज्यांचं निदान वेळेत होत नाही आणि जेव्हा तो आजार कळतो तेव्हा त्यावर उपचार करणं अवघड झालेलं असतं. किडनीसंबंधित आजारांमध्येही रुग्णांना असह्य वेदना सोसाव्या लागतात. त्यामुळे आज आपण या आजारांमध्ये साधारण कोणती लक्षणं जाणवतात, पाहूया.

डॉ. अरविंद चरण मंगल (एमबीबीएस, एमडी मेडिसिन, डीएनबी नेफ्रोलॉजी) सांगतात की, निरोगी शरिरासाठी आहार संतुलित असणं सर्वाधिक गरजेचं असतं. आपण मनाला वाटतील ते पदार्थ खावे असं नाही, तर शरिरासाठी उपयुक्त अशा पदार्थांचा आहारात समावेश असायला हवा. जीवनशैली असंतुलित असेल तर डायबिटीज आणि ब्लड प्रेशरचा त्रास होतो. हळूहळू किडनीसंबंधित व्याधी समोर येतात.