Calcium Deficiency : कॅल्शियमच्या कमतरतेचे शरीर देतं संकेत, हाडं होतील नाजूक, वेळीच घ्या काळजी

कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे सर्वात आधी हाडांचं नुकसान होतं. शरीरात कॅल्शियमची कमतरता होते तेव्हा हाडं कमकुवत होऊ लागतात, ज्यामुळे हाडांची घनता कमी होते. दीर्घकाळात, यामुळे ऑस्टियोपोरोसिस होऊ शकतो, म्हणजेच हाडांची घनता कमी होते, हाडं ठिसूळ होतात. काही वेळा हाडं इतकी कमकुवत होतात की अगदी किरकोळ दुखापत देखील फ्रॅक्चर होऊ शकतं.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

Follow us on Google News

मुंबई : शरीराच्या स्वास्थ्यासाठी अनेक घटक आवश्यक असतात, तरंच शरीराचं कार्य व्यवस्थित सुरु राहतं. त्यातलाच एक घटक म्हणजे कॅल्शियम. कॅल्शियम हे आपल्या शरीराच्या पायासारखं आहे. जेव्हा ते मजबूत असतं तेव्हा संपूर्ण इमारत स्थिर राहते, पण पाया कमकुवत असतो तेव्हा त्याचा तोल ढासळायला लागतो.