मुलांना हुशार बनवायचंय? तर फाॅलोे करा आजीबाईंच्या 'या' टिप्स; मुलं होतील 'सुपर स्मार्ट'

सर्वात आधी, तुमच्या मुलांना दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी शुद्ध गाईचं दूध द्यायला सुरुवात करा, कारण जन्मापासून ते दोन-तीन वर्षांपर्यंत मुलांसाठी दूध हे मुख्य अन्न आहे, त्यामुळे ते नियमितपणे देत राहा. दुधात कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे (व्हिटॅमिन्स) आढळतात, जे विकासात मदत करतात. पूर्वी लोक आपल्या मुलांना बदाम, अक्रोड आणि काजू यांसारखे सुका मेवा (ड्रायफ्रूट्स) दररोज खायला घालत असत. त्यामुळे आताही, तुमच्या मुलांना लहानपणापासूनच असे सुका मेवा खायला घालण्याची सवय लावा, ज्यामुळे मुलांचा मेंदू तीक्ष्ण होईल आणि शारीरिक विकासही वेगाने दिसून येईल.