Chicken Protein : चिकनच्या कोणत्या भागामध्ये असते सर्वाधिक प्रोटीन? जाणून घ्या, होईल जास्त फायदा

मुंबई : हिवाळ्यात शरीराला अधिक ऊर्जा आणि उष्णतेची गरज असते. त्यामुळे या ऋतूमध्ये अनेकजण आहारात नॉनव्हेज पदार्थांचा समावेश करतात. विशेषतः चिकन खाणाऱ्यांची संख्या मोठ्या प्रमाणात आहे. चिकन हे सहज पचणारे, चवदार आणि प्रथिनांनी समृद्ध असल्याने आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते. मात्र, चिकन खाल्लं म्हणजे सारखंच पोषण मिळतं असं नाही. चिकनच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये प्रोटीनचं प्रमाण वेगवेगळं असतं. त्यामुळे कोणता भाग खाल्ल्यास शरीराला जास्त प्रथिने मिळतात, हे जाणून घेणं महत्त्वाचं आहे.