Chicken: चिकन दररोज खाऊ शकता? पण दिवसभरात किती खाणं योग्य असतं माहितीये?

रविवार आला की, घराघरातून मांसाहाराचा खमंग सुगंध दरवळतो. चिकन, मटण म्हटलं की, मांसाहारप्रेमींच्या जिभेला अगदी पाणी सुटतं. काहीजणांना तर दररोज चिकन, मटण दिलं तरी ते आवडीनं खातात, परंतु खाण्याचंही काही प्रमाण आहे, ते नेमकं किती जाणून घेऊया.तज्ज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार, चिकन, मटणात भरपूर पोषक तत्त्व असतात पण आरोग्यासाठी जास्त पौष्टिक काय असतं तुम्हाला माहितीये का?