Diabetes रुग्ण गूळ खाऊ शकतात का? तथ्ये आणि मिथके जाणून घ्या

मधुमेहाने ग्रस्त (Diabetes Patients) असलेले लोक अनेकदा विचारतात की साखरेऐवजी गूळ खाऊ शकतात का? काही लोकांचा असा विश्वास आहे की गूळ हा एक आरोग्यदायी पर्याय आहे आणि त्यामुळे रक्तातील साखर जास्त वाढत नाही. पण हे खरे आहे का? या लेखात आपण गुळ आणि मधुमेह यांच्यातील संबंध सविस्तरपणे समजून घेऊ आणि ते तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे जाणून घेऊ.