सावधान! चायनीज फूड खाणं आरोग्यासाठी आहे हानिकारक, आयुर्वेदाचार्यांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला
- Published by:Arjun Nalavade
- local18
Last Updated:
आजच्या तरुणांमध्ये चायनीज पदार्थांचे प्रमाण वाढत आहे, परंतु ते आरोग्यासाठी अपायकारक ठरू शकतात. आयुर्वेदतज्ज्ञांच्या मते, या पदार्थांमध्ये आवश्यक पोषणतत्त्वांची कमतरता असते आणि...
आजकाल, नवीन पिढीमध्ये चायनीज फूडची क्रेझ खूप वाढली आहे. तरुणांमध्ये ते खूप लोकप्रिय झालं आहे. अनेकदा आपण पाहतो की, प्रत्येक गल्ली आणि वस्तीत चायनीज फूडचे गाडे सजलेले असतात. तरुण मोठ्या प्रमाणात ते खाऊन आपली भूक भागवतात, पण हे चायनीज फूड त्यांच्या आरोग्यासाठी किती हानिकारक असू शकतं, हे त्यांना माहीत आहे का? याबद्दल माहिती मिळवण्यासाठी लोकल 18 च्या टीमने आयुर्वेदाचार्यांशी संवाद साधला. त्यांनी सविस्तर माहिती दिली आणि ते किती हानिकारक आहे, हे सांगितलं.
आयुर्वेदाचार्य काय म्हणतात?
वैद्यकीय अधिकारी डॉ. रंजन यांनी लोकल 18 शी बोलताना चायनीज फूडबद्दल त्यांचे विचार मांडले. ते म्हणाले की, चायनीज फूड आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं. डॉ. रंजन म्हणाले की, आपल्या देशातील मल्ल नेहमी भारतीय पदार्थ खाऊन आपली ताकद वाढवत असत. चायनीज फूडमध्ये मोठ्या प्रमाणात हृदयाला हानी पोहोचेल असं तेल आढळतं, जे आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.
advertisement
शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता
त्यांनी लोकल 18 ला पुढे सांगितलं की, सातू, ताक आणि भुजिया यांसारखे भारतीय पारंपरिक फास्ट फूड शरीराला योग्य पोषण देतात. दुसरीकडे, चायनीज फूडमुळे शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते, ज्यामुळे विविध आजारांचा धोका वाढतो. डॉ. रंजन यांनी लोकांना शक्य तितकं भारतीय अन्न खाण्याचं आवाहन केलं, कारण ते आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे.
advertisement
त्यांचा असा विश्वास होता की, चायनीज फूड केवळ आरोग्यासाठी हानिकारक नाही, तर त्याच्या सेवनाने शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता देखील होऊ शकते. त्यामुळे, तुम्हाला तुमचं आरोग्य जपायचं असेल आणि शरीरात आवश्यक पोषण मिळवायचं असेल, तर भारतीय अन्न खा, जे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
हे ही वाचा : चमकदार त्वचेसाठी अन् लांब केसांसाठी 'कच्ची केळी' सर्वोत्तम, फायदे इतके की... ऐकून थक्क व्हाल!
advertisement
हे ही वाचा : या आजारांवर 'हिरवा चणा' अत्यंत उपयुक्त, आहारतज्ज्ञांनी सांगितले हरभरा खाण्याचे 'हे' फायदे!
view commentsLocation :
Mumbai,Maharashtra
First Published :
March 07, 2025 2:38 PM IST
मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/हेल्थ/
सावधान! चायनीज फूड खाणं आरोग्यासाठी आहे हानिकारक, आयुर्वेदाचार्यांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला


