Hair Care : झोपताना केस बांधून की सोडून झोपावं? 'ही' एक सवय ठरू शकते तुमच्या केसांसाठी हेल्दी

केसांची काळजी घेताना 'झोपताना केस बांधावेत की मोकळे सोडावेत?' हा प्रश्न अनेकांना पडतो. तज्ञांच्या मते, तुम्ही झोपताना कशी सवय ठेवता, यावर तुमच्या केसांचे आरोग्य आणि तुटणे अवलंबून असते.

चुकीच्या सवयीमुळे तुमचे केस कोरडे होऊ शकतात किंवा टाळूवर ताण येऊ शकतो. केसांचे नुकसान टाळण्यासाठी योग्य मार्ग कोणता, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

जर तुमचे केस लहान असतील तर तुम्ही ते मोकळे ठेवून सहज झोपू शकता. यामुळे कोणतेही मोठे नुकसान होणार नाही. तथापि, जर तुमचे केस लांब आणि पातळ असतील तर ते रात्रभर एकमेकांमध्ये गुंततात, तुटणारे आणि कुरळे देखील होऊ शकतात. तथापि, केस मोकळे ठेवल्याने टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते आणि मुळांना पोषण मिळते.

जर तुमचे केस लांब आणि जाड असतील तर रात्री सैल वेणी घालून झोपणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. यामुळे केसांमध्ये गुंतागुंत आणि तुटणे टाळता येते आणि सकाळी केस सहजपणे सोडवता येतात. सैल वेणी घालून झोपल्याने घर्षण कमी होते, टाळूला आराम मिळतो आणि केसांची वाढ वाढते.

केस बांधण्यासाठी रबर बँडऐवजी सिल्कचे स्क्रंचीज वापरा. तसेच, कापसाच्या उशीऐवजी सिल्कच्या उशीचा वापर केल्यास केसांचे घर्षण कमी होते.

केस नेहमी एकाच ठिकाणी बांधू नका. दररोज त्यांची जागा बदला. पोनीटेलऐवजी कधीतरी वरच्या दिशेने सैल अंबाडा घाला, जेणेकरून केसांच्या एकाच भागावर ताण येणार नाही.

केस ओले असताना ते सर्वात कमकुवत असतात. त्यामुळे, केस ओले असताना कधीही झोपू नका. ओले केस बांधल्यास बुरशीचा आणि तुटण्याचा धोका वाढतो.