निरोगी जीवनासाठी करा शरीराची आतून स्वच्छता, उपाशीपोटी प्या हा आरोग्यदायी काढा

अनियमित जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयीमुळे शरीरात हळूहळू हानिकारक पदार्थ जमा होऊ लागतात. अशा परिस्थितीत वेळोवेळी शरीराची अंतर्गत स्वच्छता आवश्यक असते. अन्यथा हे हानिकारक पदार्थ अनेक गंभीर आजारांचे कारण बनू शकतात. आयुर्वेदात शरीराच्या अंतर्गत स्वच्छतेसाठी अनेक पद्धती सांगितल्या आहेत. आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी शरीराला डिटॉक्स करण्यासाठी नैसर्गिकरित्या उपलब्ध घटकांची माहिती दिलीय.