तुम्हीही 1 तासापेक्षा जास्त मोबाईल पाहता? तर होऊ शकतो 'हा' गंभीर आजार, बचावासाठी आत्ताच फाॅलो करा 'या' टिप्स!

तुम्हाला जर सतत मोबाइलला चिकटून राहण्याची सवय असेल, तर सावध व्हा! कारण, एका नवीन संशोधनात असा दावा करण्यात आला आहे, की जर तुम्ही डिजिटल स्क्रीनला 1 तास चिकटून राहिलात, तर त्यामुळे मायोपिया होऊ शकतो. मायोपिया हा डोळ्यांचा एक गंभीर आजार आहे, ज्यामध्ये जवळच्या वस्तू स्पष्ट दिसत नाहीत. तुम्ही वर्तमानपत्र वाचत असाल, तर चष्माशिवाय वाचणं कठीण होतं. 'जामा ओपन नेटवर्क'मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालानुसार, जर तुम्ही दररोज एक तास डिजिटल स्क्रीनवर घालवला आणि हळूहळू हा वेळ वाढवला, तर डोळ्यांमध्ये मायोपिया आजाराचा धोका 21 टक्क्यांनी वाढतो.