Processed Food : अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूडचा मोह टाळा, जाणून घ्या तब्येतीवर होणारे दुष्परिणाम

मुंबई : निरोगी, सकस जेवा, तब्येत चांगली ठेवा हा निरोगी आरोग्यासाठीचा मंत्र आहे. पण सध्या सर्रासपणे चिप्स, बिस्किटं, पॅकेज्ड ड्रिंक्स, इन्स्टंट नूडल्सचं प्रमाण स्वयंपाकघरात वाढलेलं दिसतंय. हे सगळे खाद्य पदार्थ अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड मानले जातात. हे पदार्थ आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत हे माहित असूनही, अजूनही स्वयंपाकघरात याचं प्रमाण वाढताना दिसतंय.