Trending:

Vitamin Deficiency : सावधान! 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता ठरू शकते जीवघेणी, हार्ट अटॅकचा वाढवते धोका

Published by:Manasee Dhamanskar

Last Updated:September 06, 2025 1:37 PM IST

आजकाल हृदयविकाराचे झटके आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. काही पोषक तत्वांचा अभाव देखील यासाठी जबाबदार असू शकतो.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

Vitamin B12 Deficiency Can Cause Heart Attack : आजकाल हृदयविकाराचे झटके आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. जेव्हा जेव्हा उच्च रक्तदाब आणि हृदयातील प्लेकचा प्रश्न येतो तेव्हा डॉक्टर अनेकदा त्यांचा आहार, तणाव पातळी, व्यायाम आणि झोपेचा अभाव याला जबाबदार धरतात, परंतु काही पोषक तत्वांचा अभाव देखील यासाठी जबाबदार असू शकतो. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की व्हिटॅमिन बी-12 ची कमतरता गेल्या काही वर्षांपासून रक्तदाब आणि हृदयरोगाचा धोका शांतपणे वाढविण्यात महत्वाची भूमिका बजावत आहे. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ अकादमिक मेडिसिन अँड फार्मसीनुसार, शरीरात व्हिटॅमिन-बी१२ ची कमतरता तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर अनेक प्रकारे परिणाम करते.

अभ्यासातून धक्कादायक खुलासा

एका संशोधनातून या संदर्भात एक मनोरंजक संबंध समोर आला आहे. जेव्हा शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची पातळी कमी असते तेव्हा रक्तदाब वाढतो, जो कालांतराने हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवतो. उच्च रक्तदाब रोखण्यासाठी आणि उपचारांसाठी हे कनेक्शन महत्त्वाचे आहे, कारण जगभरातील लाखो लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता आढळते.

व्हिटॅमिन बी 12 का महत्वाचे आहे?

व्हिटॅमिन बी-12 हे आपल्या शरीरासाठी एक आवश्यक पोषक तत्व आहे, ते लाल रक्तपेशी तयार करण्यासाठी, मज्जासंस्थेचे कार्य करण्यासाठी आणि डीएनए संश्लेषणासाठी आवश्यक आहे. या सर्वांव्यतिरिक्त, ते रक्तातील अमीनो आम्ल, होमोसिस्टीनचे नियमन करण्याचे काम देखील करते. जेव्हा होमोसिस्टीनची पातळी वाढते तेव्हा ते उच्च रक्तदाब, स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा धोका निर्माण करते.

व्हिटॅमिन बी 12 आणि हृदयविकाराचा झटका यांच्यातील संबंध

जेव्हा बी-12 चे प्रमाण कमी असते तेव्हा शरीर होमोसिस्टीनचे आवश्यक संयुगांमध्ये रूपांतर करू शकत नाही. जास्त होमोसिस्टीन रक्तवाहिन्यांसाठी विषारी असते, ज्यामुळे त्या कडक आणि कमी लवचिक होतात. त्यामुळे जळजळ होते आणि रक्तवाहिन्यांच्या आतील अस्तरांना नुकसान होते, ज्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस किंवा प्लेक जमा होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. जास्त होमोसिस्टीनमुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची शक्यता देखील वाढू शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक येण्याचा धोका वाढतो.

व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता धोकादायक

व्हिटॅमिन बी-12 हे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे महत्त्वाचे आहे, परंतु ते हृदयाच्या आरोग्यासाठी देखील खूप महत्वाचे आहे. खरं तर, व्हिटॅमिन बी-12 हे फोलेट आणि व्हिटॅमिन बी६ सोबत मिळून होमोसिस्टीन नियंत्रित ठेवते. अशा परिस्थितीत, या तिघांपैकी कोणत्याही एका घटकाची कमतरता जोखीम घटक अनेक पटीने वाढवू शकते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांवर दबाव येतो आणि उच्च रक्तदाब होतो. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)

view comments

Location :

Mumbai,Maharashtra

First Published :

September 06, 2025 1:37 PM IST

Vitamin Deficiency : सावधान! 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता ठरू शकते जीवघेणी, हार्ट अटॅकचा वाढवते धोका