Dark Circle : डोळ्यांखाली डार्क सर्कल का येतात? 99% करतात ही चूक, पाहा काय आहे तज्ज्ञांचा सल्ला

Last Updated:
Under Eye Dark Circles Reason : आजचे धकाधकीचे जीवन माणसाला आजारी पाडण्यासाठी पुरेसे आहे. अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे केवळ आजारच होत नाहीत तर त्वचेशी संबंधित समस्याही वाढतात. अशीच एक गंभीर समस्या आहे, जी आजकाल बहुतेक लोकांमध्ये दिसून येत आहे. ती म्हणजे डोळ्यांखालची काळी वर्तुळे. ही समस्या कोणत्याही वयात आणि अनेक कारणांमुळे होऊ शकते. डार्क सर्कल का येतात? यापासून मुक्त होण्यासाठी काय करावे? दिल्लीच्या संजय गांधी मेमोरिअल हॉस्पिटलच्या डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. प्रीती या प्रश्नांची सविस्तर माहिती देत ​​आहेत.
1/6
साधारणपणे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हे थकवा आणि झोप न लागण्याचे कारण मानले जाते. वास्तविक, खूप मेहनत करूनही रात्री पुरेशी झोप न मिळाल्याने चेहऱ्यावर थकवा येतो. या थकव्यामुळे चेहऱ्यावरील लहान शिरा काळ्या पडू लागतात आणि डोळ्यांखाली जांभळ्या निळ्या रंगाची वर्तुळे दिसू लागतात.
साधारणपणे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हे थकवा आणि झोप न लागण्याचे कारण मानले जाते. वास्तविक, खूप मेहनत करूनही रात्री पुरेशी झोप न मिळाल्याने चेहऱ्यावर थकवा येतो. या थकव्यामुळे चेहऱ्यावरील लहान शिरा काळ्या पडू लागतात आणि डोळ्यांखाली जांभळ्या निळ्या रंगाची वर्तुळे दिसू लागतात.
advertisement
2/6
शरीरात लोहाच्या कमतरतेमुळे काळी वर्तुळे देखील होतात, जे अॅनिमियाचे पहिले लक्षण मानले जाते. वास्तविक, लोहाच्या कमतरतेमुळे शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता होऊ शकते, ज्यामुळे काळी वर्तुळे आणि सुरकुत्या वाढतात. मात्र, आरोग्याच्या स्थितीमुळे किंवा पोषणाच्या कमतरतेमुळे बऱ्याच लोकांच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असू शकतात. त्यामुळे या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी संतुलित आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
शरीरात लोहाच्या कमतरतेमुळे काळी वर्तुळे देखील होतात, जे अॅनिमियाचे पहिले लक्षण मानले जाते. वास्तविक, लोहाच्या कमतरतेमुळे शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता होऊ शकते, ज्यामुळे काळी वर्तुळे आणि सुरकुत्या वाढतात. मात्र, आरोग्याच्या स्थितीमुळे किंवा पोषणाच्या कमतरतेमुळे बऱ्याच लोकांच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असू शकतात. त्यामुळे या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी संतुलित आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
advertisement
3/6
कधीकधी अतिनील किरण देखील गडद वर्तुळाचे कारण बनतात. कारण, जेव्हा तुम्ही जास्त वेळ उन्हात राहता तेव्हा त्वचेवर रंगद्रव्य तयार होते. हळूहळू ते डोळ्यांभोवती काळ्या वर्तुळाच्या स्वरूपात दिसू लागते. वास्तविक, डोळ्यांभोवती भरपूर मेलेनिन असते आणि त्यामुळे टॅनिंग होते. याशिवाय हार्मोनल बदलांमुळेही डार्क सर्कलची समस्या उद्भवू शकते. या स्थितीत निळ्या आणि गडद तपकिरी रंगाची गडद वर्तुळे दिसतात.
कधीकधी अतिनील किरण देखील गडद वर्तुळाचे कारण बनतात. कारण, जेव्हा तुम्ही जास्त वेळ उन्हात राहता तेव्हा त्वचेवर रंगद्रव्य तयार होते. हळूहळू ते डोळ्यांभोवती काळ्या वर्तुळाच्या स्वरूपात दिसू लागते. वास्तविक, डोळ्यांभोवती भरपूर मेलेनिन असते आणि त्यामुळे टॅनिंग होते. याशिवाय हार्मोनल बदलांमुळेही डार्क सर्कलची समस्या उद्भवू शकते. या स्थितीत निळ्या आणि गडद तपकिरी रंगाची गडद वर्तुळे दिसतात.
advertisement
4/6
काहीवेळा डोळ्यात धूळ किंवा कोणत्याही प्रकारच्या ऍलर्जीमुळे काळी वर्तुळे होऊ शकतात. किंबहुना डोळ्यांना वारंवार खाज सुटल्यामुळे आपण डोळ्यांखालील त्वचेलाही नुकसान पोहोचवतो. मुलांमध्ये काळी वर्तुळे येण्याचे हे सर्वात मोठे कारण आहे. मात्र, कधीकधी डोळ्यांखाली काळी वर्तुळाची समस्या आनुवंशिकता किंवा वृद्धत्वामुळे देखील उद्भवते.
काहीवेळा डोळ्यात धूळ किंवा कोणत्याही प्रकारच्या ऍलर्जीमुळे काळी वर्तुळे होऊ शकतात. किंबहुना डोळ्यांना वारंवार खाज सुटल्यामुळे आपण डोळ्यांखालील त्वचेलाही नुकसान पोहोचवतो. मुलांमध्ये काळी वर्तुळे येण्याचे हे सर्वात मोठे कारण आहे. मात्र, कधीकधी डोळ्यांखाली काळी वर्तुळाची समस्या आनुवंशिकता किंवा वृद्धत्वामुळे देखील उद्भवते.
advertisement
5/6
आजच्या व्यस्त जीवनामुळे शरीरात पोषणाची कमतरता भासत आहे. अशा परिस्थितीत जेव्हा शरीरात लोह, जीवनसत्व A, C, K आणि E इत्यादी पोषक तत्वांची कमतरता असते, तेव्हा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येऊ शकतात. त्यामुळे जर तुम्हाला अशा प्रकारचा त्रास होत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सप्लिमेंट्स घेऊ शकता.
आजच्या व्यस्त जीवनामुळे शरीरात पोषणाची कमतरता भासत आहे. अशा परिस्थितीत जेव्हा शरीरात लोह, जीवनसत्व A, C, K आणि E इत्यादी पोषक तत्वांची कमतरता असते, तेव्हा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येऊ शकतात. त्यामुळे जर तुम्हाला अशा प्रकारचा त्रास होत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सप्लिमेंट्स घेऊ शकता.
advertisement
6/6
अनेक वेळा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्यामागे आपल्या चुकीच्या सवयी देखील कारणीभूत असतात. यामध्ये विशेषतः धूम्रपान आणि मद्यपान. होय, धूम्रपान आणि मद्यपानाच्या सवयीमुळे शरीरात पाण्याची कमतरता होते आणि डिहायड्रेशनमुळे काळी वर्तुळे तयार होतात. यामुळेच जास्त धूम्रपान आणि मद्यपान टाळले पाहिजे. (All Images - Canva)
अनेक वेळा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्यामागे आपल्या चुकीच्या सवयी देखील कारणीभूत असतात. यामध्ये विशेषतः धूम्रपान आणि मद्यपान. होय, धूम्रपान आणि मद्यपानाच्या सवयीमुळे शरीरात पाण्याची कमतरता होते आणि डिहायड्रेशनमुळे काळी वर्तुळे तयार होतात. यामुळेच जास्त धूम्रपान आणि मद्यपान टाळले पाहिजे. (All Images - Canva)
advertisement
Actress Life: पहिल्याच सिनेमातून मिळालं स्टारडम, तरीही बॉलिवूडला केला रामराम अन् बनली ज्योतिषी
पहिल्याच सिनेमातून मिळालं स्टारडम, तरीही बॉलिवूडला केला रामराम अन् बनली ज्योतिषी
    View All
    advertisement