Home Remedy : हाय कोलेस्टेरॉल महिन्याभरात कमी करतील ही 5 घरगुती पेयं, रोज फक्त एक ग्लास प्या..

वेगवान जीवनशैलीमध्ये बऱ्याचदा आपलं खाण्यापिण्याकडे दुर्लक्ष होतं. त्याचे दूरगामी परिणाम मात्र आपल्या भोगावे लागतात. मग काही जीवनशैली संबंधित आजार आपल्याला होण्याचा धोका वाढतो. यातीलच एक समस्या म्हणजे हाय कोलेस्ट्रॉल. आपल्या शरीरात हे बॅड कोलेस्ट्रॉल हळूहळू वाढत जाते. प्रसिद्ध न्यूट्रिशनिस्ट निखिल वत्स यांनी या कोलेस्ट्रॉलवर एक सोपा घरगुती उपाय सुचवला आहे.