Fennel Seeds : जेवल्यानंतर बडीशेप खाताय? मग 'या' गोष्टी तुम्हाला माहित असायल्याच हव्यात

बहुतांश भारतीय घरांमध्ये आणि रेस्टॉरंट्समध्ये जेवणानंतर बडीशेप दिली जाते. काहींना हा प्रकार इतका आवडतो, की ते दिवसभरात अनेकदा बडीशेप खातात. जेवणानंतर बडीशेप खाण्यामागे वैद्यकीय कारणं आहेत. आपल्या देशात जेवणानंतर बडीशेप खाण्याची प्रथा फार जुनी आहे. बडीशेपेमुळे तोंडाची चव तर वाढतेच, पण आरोग्यालाही अनेक फायदे मिळतात. बडीशेपेमुळे पोटाच्या समस्या कमी होतात, श्वासाची दुर्गंधी दूर होते आणि पचन सुधारण्यास मदत होते. बडीशेपेचे जसे फायदे आहेत, तसेच तिचे काही तोटेदेखील आहेत. बडीशेप खाण्याचे फायदे आणि तोटे याबद्दल माहिती घेऊ या.