चहानंतर लगेच पाणी पिताय? सावधान! 'या' सवयीमुळे आरोग्याचं होऊ शकतात गंभीर नुकसान!

सकाळी उठल्यावर आपल्याला एक कप चहा हवा असतोच. बहुतेक लोकांना अशी सवय असते की, चहा घेतल्याशिवाय दिवस चांगला जात नाही. ही आपल्या सगळ्यांची सवयच झाली आहे. सकाळ वगळता दिवसातील कोणत्याही वेळी एक कप चहा प्यायल्याने शरीर सक्रिय राहते, असे आपल्या सर्वांना वाटते. पण आपल्यापैकी बहुतेकजण चहा प्यायल्यानंतर पाणी पितात. मात्र, नकळतपणे ही सवय आपल्या आरोग्यासाठी अनेक हानी पोहोचवते. चहा प्यायल्यानंतर पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. चहा प्यायल्यानंतर पाणी का पिऊ नये याची अनेक कारणे आहेत. यामुळे पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्याही होऊ शकतात.