Low BP : कमी रक्तदाब कसा नियंत्रित करायचा ? रक्तदाब अचानक कमी झाला तर काय करावं ?

रक्तदाब काही कारणांनी अचानक कमी झाला तर घाबरुन न जाता त्यावर उपचार करणं गरजेचं आहे. तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला असा त्रास अचानक जाणवला तर घाबरू नका. रक्तदाब कमी झाला तर  काही पटकन होणारे उपाय लक्षात ठेवा.

यामुळे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्स पुन्हा भरून निघतात. रक्तदाब सामान्य राखण्यासाठी हे आवश्यक असतं.

वरती दिलेले उपाय घरगुती आणि त्वरीत करण्यासारखे आहेत. पण, रक्तदाब कमी होण्याचा त्रास वारंवार होत असेल किंवा हे उपाय करूनही चक्कर येत असेल, छातीत दुखत असेल किंवा खूप अशक्तपणा जाणवत असेल तर जास्त वेळ न घालवता डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कमी रक्तदाब हे इतर गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतं, त्यामुळे त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.